Сегодня Всемирный день без курения. Это прекрасный повод бросить курить тем, кто ещё этого не сделал. Включайся в акцию! Вредны для здоровья человека и окружающих как табачные изделия, так  и электронные сигареты…

Откажитесь от курения и …

Через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений,

Через 12 часов уровень угарного газа в крови нормализуется,

Через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких,

Через 1 месяц уменьшится кашель,

Через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих,

Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же, как у некурящих.